Una de las líneas de trabajo de la Comisión de Salud Comunitaria de San José y Madre de Dios ha sido identificar y comprobar más aquellas circunstancias en que las personas nacemos, crecemos, trabajamos… que influyen en nuestra salud, lo que llamamos determinantes sociales de la salud y cómo abordarlos con la propia comunidad. Es un tema relevante porque estos factores tienen más impacto en nuestra salud que el propio sistema sanitario. No en vano, el trabajo con los determinantes atraviesa las estrategias de la Organización Mundial de la Salud, del Ministerio de Sanidad y de la propia Estrategia de Salud del Gobierno de La Rioja. Sin embargo, resulta algo difícil de concretar.

Con ese afán, en 2024 organizamos una sesión previa en el Parque del Carmen, en la que se confirmó el interés de un significativo número de personas y entidades por profundizar en este concepto, y especialmente en saber cómo trabajarlo con la ciudadanía.

Por ello, ya en 2025 hemos llevado a cabo una sesión para explorar la potencialidad de la metodología del Mapeo corporal  o body mapping, como manera de reflexionar e intercambiar información acerca de estos factores. Así que, desde Logroño Comunitario diseñamos una sesión, junto a la Comisión de Salud Comunitaria, e invitamos a la comunidad a experimentar esta forma de trabajo y sacar algunas conclusiones.

El trabajo se inició por grupos, animando a señalar en siluetas de nuestros cuerpos en papel los lugares donde percibimos tensiones o malestares. Posteriormente invitamos a centrar la atención en aquellos malestares que pudieran tener relación con alguno de los ámbitos de los determinantes sociales, que resultaron ser prácticamente todos ellos. Lo identificado en cada grupo, se compartió con el resto, algo que permitió que se incorporaran nuevas ideas. Así, fueron vinculándose malestares que las personas identificaron a los diferentes ámbitos: dolores de cabeza, cuello, lumbociática, malestares estomacales, cansancio de vista, afecciones de la piel, pensamientos disruptivos… se vincularon con exigencias de la vida familiar y laboral… (condiciones de vida y trabajo); aceleramiento de la vida por el entorno tecnológico, falta de accesibilidad, exposición a pantallas, mal estado de la vivienda, dificultades de conciliación … (condiciones socioeconómicas, culturales y ambientales); exceso o ausencia de amistades o relaciones sociales , soledad no deseada… (redes sociales y comunitarias);  mala alimentación, prisas, vivir a destiempo, escasa actividad física… (Estilo de vida)… Estas y muchos otros malestares se recogieron y ordenaron, con el apoyo de los grupos.

El trabajo también sirvió para identificar posibles soluciones o remedios para hacer frente a estos condicionantes: descanso, mantener rutinas, espacios y horarios, poner en el centro lo que se quiere, participar en espacios comunitarios donde se crean vínculos, crear hábitos saludables en grupo, leer, escuchar música…

En definitiva, una tarde intensamente productiva, que se valoró muy positivamente por las personas participantes, que ha producido una herramienta a la que se está terminando de dar forma para que cualquier grupo, entidad o servicio pueda trabajar este tema, aprovechando la inteligencia colectiva.

Fue un verdadero gusto y agradecemos a la comunidad sus aportaciones. Por delante hay una nueva sesión en la que probaremos esta metodología en plena calle. Pero de eso, hablaremos más adelante…

💡 Aquí puedes descargar la Guía del Taller de Mapeo Corporal, que hemos elaborado recogiendo todos los pasos y elementos necesarios para replicar esta experiencia.